Trik Menjadi Back Tangguh

klau ingin menjadi bek dalam permainan sepak bola anda tidak salah masuk blog saya, saya juga belakangan di pakai menjadi bek di klub tempat saya latihan bola. jadi masih amatir oleh karna itu mohon maaf bila ada kesalahan mungkin anda lebih tahu dari pada saya. dan ini yang ingin saya bakikan kepada anda semua:


1. Disiplin. Disiplin sangat penting dimiliki seorang defender. Dengan sikap disiplin menghindari defender dari blunder. Sebelum dapat menghadang setiap striker lawan, terlebih dahulu seorang bek tangguh harus memiliki karakter ini. Bek yang dapat menghadang striker lawan dengan baik namun juga sering melakukan blunder, maka tidak dapat dikatakan sebagai seorang bek tangguh.


2.  Konsentrasi. Konsentrasi 100% penting dimiliki seorang defender. Konsentrasi mempengaruhi defender dalam membaca pergerakan lawan. Apa yang akan dilakukan striker lawan, pergerakan tanpa bola striker lawan, posisi yang tepat, dan penguasaan wilayah seorang defender ditentukan dari konsentrasi yang tinggi.


3. Kecepatan. Seorang defender harus memiliki kecepatan yang baik. Sprint yang kencang dan kuat diperlukan dan juga kecepatan respons dalam menghadang striker lawan. Lamban sedikit bagi seorang defender menjadi bencana yang dapat dimanfaatkan striker lawan.


4. Balance dan Stamina yang Kuat. Faktor ini menjadi bagian terakhir yang wajib dimiliki seorang bek tangguh. Dalam menghadapi striker-striker lawan tidak mengherankan kontak fisik saat perebutan bola sering terjadi. Body balance yang kuat saat duel man to man menjadi harga mati. Tidak seimbang sedikit akan menjadi kesempatan bagi pemain lawan. Stamina yang kuat juga penting dimiliki. Berlari menghadang lawan, duel dengan lawan, akan menguras stamina pemain. Untuk itu diperlukan stamina yang kuat menjadi seorang defender.

Trik Menjadi Striker Yang Baik

Cara menjadi striker yang baik – stiker adalah salah satu pemain yang bertugas mencetak gol ke gawang lawan. Mereka diharuskan mempunyai kemampuan yang mumpuni untuk memenangkan suatu pertandingan sepak bola
. Tugas utamanya adalah mencetak sejumlah gol dengan berbagai cara. Namum, tidak hanya kemampuan striker saja yang di butuhkan melainkan keseluruhan tim. Tim harus membangun atau melakukan serangan (atack). Saat tim anda menguasai bola (ball position), striker harus mencari dan menemukan cara untuk menyerang gawang tim lawan, menciptakan sebuah peluang menembak dan mencetak gol. Untuk melakukan semua itu kemampuan fisik memang dibutuhkan, tapi lebih penting adalah mental striker. Berikut cara menjadi striker yang baik secara mental :

1. Kepandaian :Prioritas utama seorang penyerang adalah kejelian melihat sektor pertahanan lawan dan mampu memanfaatkan kelemahan tersebut.
2. Kontrol : Untuk memastikan agar timnya terus menguasai bola pada saat melakukan serangan, seorang pemain harus bisa bergerak secara menyakinkan dengan bola dan mahir mengoper bola secara tepat.
3. Kecerdikan :Suatu serangan yang gampang ditebak mudah dipatahkan lawan, seorang penyerang harus bisa menyamarkan tujuannya, dan mengubah-ubah gaya menyerangan.
4. Kesehatan : Faktor ini sangat dibutuhkan seorang penyerang karena dengan kesehatan dan kebugaran yang baik seorang penyerang mampu bermain denagn baik selama 90 menit pertandingan.
5. Percaya Diri : Dengan percaya diri yang tinggi seebuah tim mampu membuat pertahanan lawan terus menerus tertekan.
6. Kebulatan Tekad : Tekad untuk menjadi pemenang adalah faktor penting untuk menciptakan permainan menyerang. Para penyerang terbaik bermain secara fair, tapi juga sangat kompetitif.
7. Semangat sebagai Tim : Kemampuan individu saja tidak cukup untuk dapat memenangi pertandingan. Penyerang yang baik selalu memikirkan bagaimana caranya agar dia dapat bekerja sama secara erat dengan teman satu timnya.

Ketujuh hal tersebutlah yang sanyat berperan sebagai cara menjadi striker yang baik. Jadi, bila anda seorang penyerang, perhatikan diri anda. Apakah semua cara di atas ada pada diri anda? Cobalah untuk menjadi penyerang yang baik.

Trik Menjadi Kiper Handal

Mengembangkan ketrampilan dan pengetahuan sangatlah penting untuk menjadi Kiper (penjaga gawang) yang lebih baik. Artikel ini berisi ide dan tips untuk menjadikan kamu kiper yang mempunyai tingkat lebih tinggi. Kiper adalah posisi penting dilapangan yang bertugas sebagai titik pertahanan terakhir. Ketika semua pemain bertahan gagal dalam mempertahankan daerahnya, kiper yang baik dapat menahan serangan bola sehingga menghindarkan dari kekalahan.

1.    Menghentikan Tendangan

Menghentikan tendangan adalah tugas yang jelas untuk setiap kiper. Kamu harus mengembangkan kemampuan untuk menangkap bola yang datang, dapat juga dibagi menjadi dua sisi. Pastikan untuk menyentuh tiang gawang setelah menerima bola dari dua sisi yang berbeda. Berlatih secara teratur dan meminta teman untuk menembak 50 bola dari dua arah yang berbeda.Kalau tak bisa menjangkau bola Loncat lah semampu anda. 

2.    Distribusi Bola

Distribusi adalah elemen penting untuk seorang penjaga gawang. Seorang yang tidak percaya diri dan mempunyai kemampuan dalam distribusi dapat menjadi masalah besar untuk tim. Tidak hanya akan membuntukan serangan pada tim tetapi bisa menyebabkan serangan balik yang bisa membahayakan area sendiri. Distribusi yang baik dapat menjaga 'ball possession' tim dan juga mengamankan pertahanan tim. Distribusi yang cepat dan akurat dari kiper dapat memulai serangan balik untuk tim.

3.    Membaca Permainan

Menyadari perkembangan permainan adalah ketrampilan penting yang harus dimiliki setiap kiper. Lihatlah bek tengah kamu dan pastikan baik dan tertutup. Periksa pemain bertahan kamu telah menutupi sisi daerah dari penyerang, sebelum memantau penyerang yang berlari dari tengah lapangan. Pastikan faktor tadi dilakukan ketika bola melintasi tengah lapangan. Karena jika terlambat maka harus melakukan penyesuaian dengan konsentrasi melihat bola dalam jarak tembak. Bahkan walau dalam keadaan penguasaan bola tetap konsentrasi dan memeriksa posisi pemain belakang untuk mempersiapkan ketika terjadi serangan balik.

4.    Komunikasi

Jika menemukan ada pemain lawan yang tidak terjaga, komunikasikan secara cepat dan jelas kepada defender untuk membuat penyesuaian yang tepat pada tim. Jangan berteriak "TUTUP !" secara umum, kamu berbicara kepada siapapun tetapi tidak ada seorangpun yang akan bereaksi. Identifikasi defender mana yag harus menyesuaikan dan sebut nama mereka ketika memberikan instruksi.

5.    Mengatasi Umpan Silang

Baik dari 'open play' maupun dari 'set pieces', kamu harus mengembangkan kemampuan untuk menghadapi umpan silang yang mengarah ke kotak penalti. Jadilah tegas ! bergerak untuk menjemput bola atau tetap bertahan di garis gawang untuk mengamankan dari tembakan, komunikasikan keputusanmu dengan jelas kepada pemain bertahanmu. Mengetahui keinginan penjaga gawang, akan menambah kejelasan dan percaya diri para pemain yang berada di garis pertahanan.

6.    Handling Handling digunakan apabila posisi bola tembak jauh dari jangkauan anda. 

Trik Melawati Lawan

1.    Trik Rabona

Rabona adalah trik menendang bola dimana kaki yang digunakan untuk menendang disilangkan ke belakang kaki tumpuan. Rabona juga biasa disebut tendangan silang. Trik ini sering digunakan Cristiano Ronaldo dan Neymar.

2.    Trik Roulette

Roulette adalah trik menggiring bola dengan cara memutarkan badan. Bola digerakan menggunakan kaki pertama lalu diterima kaki kedua dengan badan memutar. Trik ini biasa digunakan oleh Zinedine Zidane.

3.    Trik Pedalada

Pedalada adalah trik menggerakan kaki seperti menari-nari di atas bola. Kaki bergerak mengelilingi bola seperti sedang membuat sebuah perlindungan. Trik ini mahir digunakan oleh Robinho, dan Cristiano Ronaldo.

4.    Trik Flip-Flap

Teknik ini dilakukan dengan cara menyentuh bola menggunakan kaki bagian luar, lalu menarik kembali bola dengan kaki bagian dalam. Trik ini biasa digunakan oleh Ronaldinho.

5.    Trik Nutmeg

Nutmeg adalah trik menendang bola melewati selangkangan lawan. Trik ini sering dilakukan saat berhadapan dengan pemain belakang lawan.

Untuk bisa melakukan trik-trik seperti di atas, kamu harus rajin berlatih dan jangan mudah menyerah. Semoga berhasil.

Trik Menendang Bola

Berikut adalah artikel cara menendabg bola dengan baik dan benar

Kicking 

Prinsip dasar

Cara efektif dalam melakukan tendangan adalah :

- Posisi Kepala

- Posisi kaki

- Bagian dari bola yang akan ditendang

- Kekuatan kaki

- Bagian kaki untuk menendang

Posisi Kepala 

Yang dimaksud dengan posisi kepala yaitu sebelum menendang bola futsal lovers haruslah merekam kondisi lapangan, dimana posisi teman dan lawan berada, agar futsal lovers dapat menentukan kearah mana bola akan ditendang. Setelah terekam semua, kepala kemudian mengarah ke bola dan mata mengkoordinasikan bagian dari bola mana yang akan ditendang.

Posisi Kaki 

Jika posisi kaki berada di sisi depan bola, maka bola akan berjalan lurus dan mendatar di tanah. Jika posisi kaki berada disisi samping bola maka tidak terlalu kencang larinya. Sedangkan jika posisi berada di sisi belakang bola, maka hasilnya bola akan melambung tinggi.

Bagian dari bola yang akan ditendang 

Dalam menendang bagian mana bola yang akan ditendang akan berpengaruh terhadap jalannya bola. Jika menendang sisi kiri bola, maka bola akan bergerak melengkung ke kanan. Jika menendang tepat di bagian tengah bola, maka bola akan bergerak lurus ke depan. Jika menendang dari sisi kanan bola, maka bola akan bergerak menlengkung ke kiri. Sedangkan jika menendang tepat diatas bola, kemungkinan besar bola tidak akan bergerak kemana-mana. Dan jika anda menendang tepat di bagian bawah bola maka bola terangkat serta melambung ke depan.

Kekuatan Kaki 

Laju cepat atau lambatnya bola ditentukan oleh seberapa kuat kaki anda sebelum menendang atau melakukan ancang-ancang.

Bagian kaki untuk menendanng 

Daerah sisi dalam kaki lebih banyak digunakan pada permainan futsal. Dikarenakan tingkat keakuratannya cukup tinggi dalam melakukan passing atau umpan.

Teknik Menendang 

Ada enam teknik cara menendang bola. Beberapa dari teknik tersebut sering kita lakukan, namun beberapa yang lain dibutuhkan teknik latihan tersendiri. Ketujuh teknik tersebut :

- Menendang dengan sisi dalam kaki

- Menendang dengan sisi luar kaki

- Menendang dengan punggung kaki (kura-kura)

- Menendang dengan punggung bagian dalam kaki

- Menendang dengan tumit

- Menendang dengan ujung jari kaki/sepatu

- Mengangkat bola dengan ujung jari kaki/sepatu

a. Menendang dengan sisi dalam kaki (Inside of the foot)

Teknik menendang ini digunakan dengan kaki bagian dalam digunakan untuk mengoper jarak pendek (short passing). Teknik menendang ini adalah yang paling sering dilakukan dengan cukup akurat untuk memberikan umpan, tendangan jarak dekat dan biasa dilakukan untuk melakukan tendangan penalti.

Dilakukan dengan cara :

- Posisi badan menghadap sasaran di belakang bola

- Kaki tumpuan berada di samping bola, lutut sedikit ditekuk

- Kaki untuk menendang ditarik kebelakang dan ayunkan ke depan sehingga mengenai bola.

- Tempatkan kaki tepat di area tengah bola.

- Setelah menendang kaki tetap mengayun ke depan mengikuti arah bola

b. Menendang dengan sisi luar kaki

Teknik menendang dengan menggunakan sisi kaki bagian luar biasanya dilakukan untuk memberikan umpan menyilang ke rekan yang berada di daerah berlawan dengan kita atau untuk memberikan umpan-umpan terobosan menipu lawan.

Dilakukan dengan cara :

- Posisi badan berada di samping bola ke arah bola akan diumpan

- Kaki tumpuan berada dibelakang atau sejajar dengan bola

- Kaki untuk menendang ditarik ke belakang dan ayunkan ke samping sehingga mengenai bola

- Tempatkan kaki tepat di sisi kanan/kiri bola

- Setelah menendang kaki tetap mengayun ke samping mengikuti arah bola

c. Menendang dengan punggung kaki (kura-kura)

Pada umumnya menendang dengan punggung kaki digunakan untuk menembak ke gawang (shooting at the goal). Dilakukan dengan cara :

- Posisi badan berada di belakang bola sedikit condong ke depan.

- Kaki tumpuan diletakkan di samping bola dan ujung kaki menghadap sasaran dan lutut sedikit ditekuk.

- Kaki untuk menendang berada di belakang bola dengan punggung kaki menghadap sasaran,     kemudian ayunkan kedepan

- Tempatkan punggung kaki tepat di tengah-tengah bola.

- Setelah menendang kaki tetap mengayun ke depan mengikuti arah bola.

d. Menendang dengan punggung bagian dalam kaki

Pada umumnya menendang dengan bagian dalam kaki digunakan untuk mengoper jarak jauh (long passing). Namun di permainan futsal teknik menendang dengan cara ini jarang dipergunakan. 

Dilakukan dengan cara :

- Posisi badan berada dibelakang bola sedikit serong.

- Kaki tumpuan diletakkan di samping bola

- Kaki untuk menendang ditarik kebelakang dan ayunkan kedepan

- Tempatkan punggung bagian dalam kaki pada tengah bawah bola, pada saat kaki mengenai bola, pergelangan kaki ditengangkan

- Setelah menendang kaki tetap mengayun ke depan mengikuti arah bola.

e. Menendang dengan tumit

Teknik menendang dengan tumit biasanya digunakan pada saat kondisi terjepit untuk menghindari hadangan lawan atau dalam posisi membelakangi gawang. Bola yang dialirkan tidak terlalu kencang dan pastikan teman anda berada di belakang posisi anda.

Dilakukan dengan cara :

- Posisi badan berada di depan bola

- Kaki tumpuan berada di samping bola

- Tempatkan tumit kaki di depan bola

- Ayunkan kaki kedepan dan tarik kebelakang

- Tempatkan tumit di tengah-tengah bola

- Setelah menendang kaki mengayun ke belakang sedikit mengikuti arah bola

f. Menendang dengan ujung jari kaki/sepatu

Teknik menendang dengan ujung jari kaki/sepatu biasa disebut futsalovers dengan istilah ”concong” yaitu menggunakan moncong atau ujung sepatu. Jarang digunakan, biasanya dilakukan dalam kondisi berhadap-hadapan satu-satu dengan penjaga gawang. Atau juga pada saat kondisi terjepit dalam tekanan lawan. Dilakukan dengan cara :

- Posisi badan berada di belakang bola

- Kaki tumpuan berada di belakang bola

- Tempatkan ujung jari kaki/sepatu tepat di tengah-tengah bola

- Tendang dengan mendorong bola dengan ujung jari kaki/sepatu

- Setelah menendang kaki sedikit ditarik kembali kebelakang

g. Mengangkat bola dengan ujung jari kaki/sepatu

Teknik menendang dengan mengangkat bola dengan ujung jari kaki/sepatu diperlukan keahlian dan latihan terus-menerus, karena biasanya dilakukan pada saat kondisi terjepit dan tidak memungkinkan melakukan tendangan atau umpan mendatar. Bola akan diangkat melewati lawan ke sisi pojok lapangan di daerah lawan baik menyilang atau sejajar. Dilakukan dengan cara :

- Posisi badan berada di belakang bola

- Kaki tumpuan berada disamping bola dan lutut sedikit di tekuk

- Tempatkan ujung jari kaki/sepatu untuk menendang tepat dibawah bola

- Angkat bola dan ayunkan kaki kedepan

- Setelah bola diangkat kaki mengayun mengikuti arah bola

Teknik Dasar Bermain Sepakbola

Di artikel ini Persican FC akan mengajarkan trik dasar permainan sepakbola kepada anda.

      Untuk bermain bola dengan baik pemain dibekali dengan teknik dasar yang baik. Pemain yang memiliki teknik dasar yang baik pemain tersebut cenderung dapat bermain sepakbola dengan baik pula.  Dibawah ini akan dijelaskan beberapa teknik Menendang, Menghentikan, dan Mengiring bola dalam permainan Sepakbola.

1. Menendang ( kicking )

Menendang bola merupakan salah satu karakteristik permainan sepakbolayang paling dominan. Tujuan utama menendang bola adalah untuk mengumpan ( passing ), dan menembak kearah gawang ( shootig at the goal ).

Dilihat dari perkenaan bagian kaki ke bola, menendang dibedakan menjadi beberapa macam, yaitu Menendang dengan kaki bagian dalam, Menendang dengan kaki bagian luar, dan menendang dengan punggung kaki.

A. Menendang dengan kaki bagian dalam.

Pada umumnya teknik ini digunakan untuk mengumpan jarak pendek.

Analisis geraknya adalah sebagai berikut :

•  Badan menghadap sasaran di belakang bola.

• Kaki tumpu berada disamping bola kurang lebih 15 cm, ujung kaki menghadap             sasaran, lutut sedikit ditekuk.

• kaki tending ditarik kebelakang, dan ayunkan ke depan.

•  setelah terjadi benturan dilanjutkan dengan Follow trow, ( gerakanlanjutan ).

B. Menendang dengan kaki bagian luar

Pada umumnya teknik menendang dengan kaki bagian luar digunakan untuk mengumpan jarak pendek.

Analisis geraknya sebagai berikut :

• Posisi badan dibelakang bola, kaki tumpu disamping belakang bola 25 cm, ujung kaki menghadap kesasaran, dan lutut sedikit ditekuk.

• kaki tendang berada di belakang bola, dengan ujung kaki menghadapkedalam.@ kaki tending ditarik kebelakang dan ayunkan kedepan.

• Perkenaan bola tepat di punggung kakibagian luar, dan tepat pada tengah –tengah bola.

• Gerakan lanjutan kaki tending diangkat serong kurang lebih 45 derajatmenghadap sasaran.

C. Menendang dengan punggung kaki

Pada umumnyamenendang dengan punggung kaki digunakan untuk menembak ke gawang atau shooting.

Analisis gerakanya sebagai berikut :

• Badan dibelakang bola sedikit condong kedepan, kaki tumpu diletakkan disamping bola dengan ujung kaki menghadap kesasaran, kaki sedikit ditekuk.

• Kaki tending berada di belakang bola dengan punggung kaki menghadapkedepan / sasaran.

• Kaki tending tarik ke belakang dan ayunkan kedepan hingga mengenai bola.

• Perkenaan kaki pada bola tepat pada punggung kaki penuh dsan tepatpada tengah – tengah bola.

• Gerakan lanjut kaki tending diarahkan dan di angkat kearah sasaran.

2. Menghentikan Bola ( Stopping )

Menghentikan bola merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan sepakbola yang penggunaanya bersamaan dengan teknik menendang bola. Tujuan menghentikan bola adalah untuk mengontrol bola, yang termasuk didalamnya adalah untuk mengatur tempo permainan, mengalihkan laju permainan, dan memudahkan untuk passing.

Analisis gerakanya sebagai berikut :

• Posisi badan segaris dengan datangnya bola.

• Kaki tumpu mengarah pada boladengan lutut sedikit ditekut.

• Kaki penghenti diangkat sedikit deengan permukaan bagian dalam kakidijulurkan kedepan segaris dengan datangnya bola.

• Bola menyentuh kaki persis dibagian dalam/mata kaki.

• Kaki penghenti mengikuti arah bola.Untuk teknik menghentikan bola masih terdapat banyak cara yang dapat dilakukan diantaranya yaitu menggunakan Punggung kaki, Paha, Dada, serta Kepala apabila memungkinkan.

3. Menggiring Bola

Pada dasarnya menggiring bola adalah menendang terputus – putus atau pelan, oleh karenanya bagian kaki yang dipergunakan dalam menggiring bola sama dengan bagian kaki yang dipergunakan untuk menendang bola. Menggiring bola bertujuan antara lain untuk mendekati jarak kesasaran, melewati lawan, dan menghambat permainan.

Dibawah ini akan di jelaskan mengenai posisi tubuh saat menggiring bola dengan menggunakan kaki bagian dalam :

• Posisi kaki menggiring bola sama dengan posisi menendang bola.

• Kaki yang digunakan untuk menggiring bola tidak ditarik kebelakang hanya

  diayunkan kedepan.

• Diupayakan setiap melangkah, secara teratur bola disentuh/ didorong bergulir

  kedepan.

• Bola bergulir harus selalu dekatdengan kaki agar bola dapat dikuasai

• Pada waktu menggiring bolakedua lutut sedikit ditekuk untuk mempermudah

  penguasaan bola.

• Pada saat kaki menyentuh bola, pendangan ke arah bola dan selanjutnya melihat

  situasi kelapangan.

Skuad Utama Persican FC

Pemain Persican Utama... Atas Kiri: Farrel(gk),Albert(rmf),Eko(cf),Fadhil(lmf),Rizqi(dmf),Nito(cf)
                                          Bawah Kiri: Fadil(df),Uzan(df),Rangga(dmf),Fabian(df),Maajid(amf)

Pemain Persican FC

Para Pemain Persican FC adalah Orang-orang yang terpilih karena bakat dan permainan sepakbolanya yang baik dan dapat bekerja sama antar pemain yang lain, pemain tersebut antara lain Eko, Gusnito, Yohanes, Reza, Albert, Fadhil, Farrel, Rizqi, Maajid, Ridho, Fauzan, Rangga, Fadil, Risang, Alan, Azar mereka adalah orang-orang yang mempunyai bakat sepakbola yang baik.

Tentang Persican FC

      Persican FC adalah club sepakbola di Candirejo Tonggalan, Klaten, Jawa Tengah, Indonesia sebuah desa kecil tapi sangat tentram. Club ini terbentuk pada tahun 2013, karena ketidaksengajaan, awalnya para remaja membuat jersey kemudian seiringnya waktu banyak club lain yang mengajak untuk bertanding, karena banyak club atau desa lain yang ingin bertanding dengan club Persican FC, maka nama Persican FC sudah terkenal sampai saat ini.

       Itulah sekilas info dari Persican FC. JIKA ANDA DAN TIM ANDA INGIN BERTANDING DENGAN PERSICAN FC hubungi/sms ke No 085702603296/albert.endratama@gmail.com